Mi az absztinencia?

A szótárban található értelmezés szerint az „absztinencia” szó azt jelenti, hogy tartózkodunk valamitől. Az OA-ban pedig „akkor vagyunk absztinensek, ha tartózkodunk a kényszeres evéstől és a kényszeres evési magatartásformáktól, miközben arra törekszünk, hogy elérjük és megtartsuk egészséges testsúlyunkat. A felépülés azt jelenti, hogy megszabadulunk attól a szükséglettől, hogy kényszeres evési magatartásformákba bocsátkozzunk. A fizikai, az érzelmi és a spirituális felépülést az Anonim Túlevők Tizenkét Lépésének gyakorlása és életünkben történő alkalmazása által érjük el.” (Az absztinenciáról és a felépülésről szóló, 2019-ben módosított, 1988b állásfoglalás.)

Az Absztinencia ellenőrző listáját naponta használva, megerősíthetjük az absztinencia melletti elköteleződésünket.

 

Érdemes Tudnod

A programban a gyűlések mellett számos eszköz is rendelkezésre áll a felépülni vágyók számára. Az OA-ban teljes mértékben tiszteletben tartjuk egymás anonimitását.

Teljes mértékben ingyenes

Az OA tagság nem jár illetékkel vagy díjjal, önellátók vagyunk a saját hozzájárulásainkból. A befolyt összeget teljes egészében a közösség fejlesztésére fordítjuk.

Nincs semmilyen elkötelezettség

Az OA nem követ, és nem tesz magáévá semmilyen meghatározott diétát, vagy étkezési tervet. Az OA a kényszeres evés betegségéből való felépülés fizikai, lelki és spirituális megvalósulását szorgalmazza, s ennek elsajátításán alapszik.

Az OA egy közösség, nem egyház

Az OA nem egy vallási felekezet. Bárki, kötetlenül és anonim módon csatlakozhat a közösséghez, hogy megossza saját tapasztalatait, és meghallgassa másokét.